FAQ MBT Abrollschuhe | Was Sie über MBT wissen müssen
In Berlin MBT nur vom Fachhandel
Man liest über positive Erfahrungen mit MBT bei Rückenproblemen oder Knieschmerzen und denkt: „Das könnte mir vielleicht auch helfen“! Und schon geht die Suche im Internet los. Da MBT Schuhe keine billigen Schuhe sind, werden verständlicherweise Preise verglichen. Aber an dieser Stelle müssen wir darauf hinweisen, dass die Gefahr von Fälschungen real ist. Wird ein MBT auf einer großen Händlerplattform deutlich billiger angeboten als beim Fachhändler, kann sich der Käufer nicht auf die Echtheit der MBT verlassen. Besser ist es immer, den Fachhändler für MBT in Berlin direkt aufzusuchen. MBT Berlin – Wir sind Fachhändler für Ihren MBT Kauf in Berlin. Mit Fachkenntnis und Zeit kümmern wir uns um Sie! Neben der garantierten Echtheit der MBT ist auch die Fachberatung ein wichtiger Service für die optimalen Ergebnisse der MBT-Anschaffung. Schließlich erwarten sich die meisten Käufer mehr als nur ein bisschen Training nebenbei. Oft soll der MBT bei körperlichen Problemen helfen und Schmerzen im Rücken oder an den Knien „wegzaubern“. Zaubern kann kein Schuh, jedoch kann der MBT bei sehr guten Voraussetzungen durchaus mit Ergebnissen glänzen. Dazu ist aber bereits die gute und ausführliche Beratung vor dem Kauf wichtig. Denn der MBT Schuh muss perfekt passen. Er muss fest sitzen, der Fuß darf im Schuh auf keinen Fall rutschen und trotzdem müssen die Zehen eine gute Bewegungsfreiheit haben. Das könnte auch interessant sein: In Berlin MBT nur vom FachhandelAußerdem unterscheiden sich die MBT Schuhmodelle sehr in ihrer Eignung für den Verwendungszweck. Der Sohlenindex gibt Aufschluss über den Aufbau des Schuhs und den passenden Einsatzgebieten. Sohlenindex MBT Stufe 1 – ACTIVATE Die MBT Schuhe der Stufe 1 fallen kaum als MBT Schuh auf. Die Sohle ist nur schwach abgerundet, so dass auch die Verdickung in der Mitte nur wenig sichtbar ist. Gleichzeitig bieten diese Modelle viel Stabilität. Es sind optimale Einsteigermodelle, für Menschen mit geringem Trainingszustand, die quasi jetzt erst anfangen. Stufe 2 – DYNAMIC Kunden, die sich bei uns in Berlin MBT neu kaufen wollen und bereits etwas fitter sind, könnten mit den Schuhen der „DYNAMIC“-Kategorie glücklich werden. Diese Modelle haben eine etwas stärker gerundete und mittig dickere Sohle. Der Balancierbereich ist grundlegend vorhanden, eine Stabilisierung findet eher im Fersenbereich statt. Durch die stärkere Anforderung fällt der Trainingseffekt spürbarer aus. Stufe 3 – PERFORMANCE Gut trainierten und sportlichen Kunden empfehlen wir in unserem Fachgeschäft in Berlin MBT der Stufe 3, der PERFORMANCE-Kategorie. Diese MBT Schuhe haben eine starke Sohlenrundung und einen großen Balancierbereich. Der schmale, gedämpfte Bereich an der Ferse und die geringe Stützung des Fußes sind ausschließlich für wirklich aktive, sportliche Menschen geeignet. Das könnte auch interessant sein: Sensomotorische Einlagen BerlinDas dritte und letzte Standbein für gute Ergebnisse beim MBT Schuhe tragen ist die vernünftige Einweisung. Wir erklären die Basics und führen gemeinsam ein paar Übungen durch, bevor unsere Kunden in ihren MBT Berlin unsicher machen dürfen. Erste Übungen – Der Beginn mit MBT Der Beginn der Einweisung startet mit dem richtigen Stehen und den ersten Wipp- und Abrollbewegungen im Stand. Erst beide Füße gleichzeitig und danach wechselseitig ein Fuß vorn hoch und ein Fuß hinten hoch. Klappen die Rollbewegungen im Stand gut, folgen die ersten Schritte im MBT mit begleitenden Anweisungen zur Fußhaltung, der Gewichtsverlagerung und dem Einsatz des Schwungs. Auch nach der Einweisung müssen Menschen, die das erste Mal mit MBT unterwegs sind, bewusst und konzentriert laufen.
FAQ MBT Abrollschuhe | Was Sie über MBT wissen müssen
Was sind Abrollschuhe? Abrollschuhe sind an der halbrund geformten, etwas dickeren Schuhsohle zu erkennen. Ziel der abgerundeten Abrollsohle ist das Verstärken und Unterstützen der natürlichen Abrollbewegung der Füße. So sollen die Gelenke entlastet werden und die Füße weniger ermüden. Was bedeutet MBT? Das MBT steht für Masai Barefoot Technology, also Massai Barfuß Technologie. Diese Schuhe sollen beim Laufen die natürliche Abrollbewegung wie beim Barfußgehen nachempfinden, so dass auch mit MBT Schuh der gesundheitsfördernde Barfußeffekt auftritt. Sind MBT Schuhe wirklich so gesund? Wer in einem MBT Schuh Berlin durchstreift, tut seinen Gelenken, seinem Rücken und nicht zuletzt der Muskulatur am ganzen Körper etwas Gutes. So weit die Schlagworte, mit denen für MBTs geworben wird. Was ist dran an den werbekräftigen Aussagen? Mit unserer Erfahrung können wir das genau auswerten. Als Erstes steht die Erkenntnis fest, dass jeder Körper vollkommen individuell ist. So wirkt auch der MBT bei jedem anders. Vergleichbare Ergebnisse zeigen sich vor allem bei Kunden, die im Fachhandel zuverlässig „echte“ MBTs gekauft haben und die dort auch eine genaue Benutzungsanleitung dafür erhielten. Was fast alle Kunden rückmelden, ist die stärkere Forderung der Wadenmuskulatur. Zusätzlich kommen spürbare Muskelanstrengungen der seitlichen Rumpfmuskulatur dazu. Die Wirksamkeit von MBT Schuhe bei bestehenden Gelenk- und Rückenproblemen ist wiederum eine sehr individuelle Angelegenheit. Im Regelfall kommen Menschen erst für Wirkungsschuhe zu uns, wenn sie sich die Linderung von bestehenden Muskulatur- oder Haltungsproblemen erwarten. Je nach Problem und körperlicher Reaktion auf die besonderen Schuhe kann die Verbesserung hervorragend sein. Genauso kann es aber auch passieren, dass nur eine geringe Verbesserung eintritt. Hier beraten wir gern zu den persönlichen Voraussetzungen aus Tagesbewegung, Körperhaltung, Trainingszustand und mehr. Wie gehe ich richtig mit MBT Schuhen? Da die Sohle der MBT Schuhe abgerundet ist, fühlt sich die Gehbewegung anders an. Viele Menschen müssen erst üben, mit MBT Schuhe entspannt zu laufen und der Abrollbewegung vollständig zu folgen. Deshalb ist der Kauf im Fachhandel dringend angeraten. Dort können sich Kunden sicher sein, dass es sich um originale MBT mit dem korrekten Sohlenaufbau handelt und zudem findet eine fachkompetente Einweisung im Umgang mit der besonderen Schuhsohle statt. Da beim Tragen von MBT Schuhen einige Muskelgruppen wirkungsvoll reaktiviert und gefordert werden, ist ein sanfter Start mit kurzen Tragezeiten empfehlenswert. Die Nutzungszeit der Schuhe kann dann gesteigert werden, bis sie den ganzen Tag über getragen werden können. Das könnte auch interessant sein: Meine ersten MBT
Erfahrungsbericht: Joya Schuhe bei Rücken- und Knieproblemen
Elsa S. aus Berlin hat nach mehreren Jahren mit Schmerzen im Rücken und Schmerzen in den Knien aus Verzweiflung Joya-Schuhe ausprobiert. Dies ist ihr Erfahrungsbericht: Haben Joya Schuhe bei meinen Rücken- und Knieproblemen etwas genützt? „Seit vielen Jahren litt ich unter chronischen Rücken- und Knieproblemen. Ich hatte bereits zahlreiche Therapien und Behandlungen ausprobiert, aber nichts schien wirklich zu helfen. Ich war verzweifelt und hatte die Hoffnung fast aufgegeben, als ich von Joya Schuhen hörte. Ich entschied mich, es auszuprobieren und kaufte mir ein Paar Joya Schuhe. Schon beim ersten Tragen bemerkte ich einen deutlichen Unterschied. Die Sohle der Schuhe war unglaublich weich und federnd, was zu einer sanften Abrollbewegung meines Fußes führte. Es fühlte sich an, als würde ich auf Wolken gehen. Nach einigen Wochen des Tragens bemerkte ich, dass meine Rückenschmerzen allmählich nachließen. Ich konnte länger stehen und gehen, ohne dass sich mein Rücken verspannte oder schmerzte. Auch meine Knieprobleme wurden deutlich besser. Die weiche Sohle der Joya Schuhe absorbierte den Aufprall beim Gehen und entlastete dadurch meine Kniegelenke. Ich war begeistert von den Ergebnissen und begann, die Joya Schuhe noch regelmäßiger zu tragen. Mit der Zeit verbesserte sich mein Zustand weiter. Meine Rücken- und Knieprobleme wurden immer seltener und schwächer. Ich konnte wieder aktiver sein und Dinge tun, die ich zuvor aufgrund meiner Beschwerden vermieden hatte. Heute, nach mehreren Monaten des Tragens von Joya Schuhen, kann ich mit Freude sagen, dass meine Rücken- und Knieprobleme nahezu verschwunden sind. Ich bin so dankbar, dass ich diese Schuhe entdeckt habe und sie mir geholfen haben, meine Lebensqualität zu verbessern. Das könnte auch interessant sein: In Berlin MBT nur vom FachhandelNatürlich sind Joya Schuhe keine Wundermittel und jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf sie. Aber für mich persönlich haben sie einen großen Unterschied gemacht, ich traue mich endlich wieder, mich zu bewegen. Ich kann sie jedem empfehlen, der unter ähnlichen Problemen leidet und nach einer natürlichen und komfortablen Lösung sucht. Abschließend möchte ich betonen, dass dies meine persönliche Erfahrung ist und dass es wichtig ist, individuelle Bedürfnisse und medizinische Ratschläge zu berücksichtigen. Jeder sollte seine eigenen Erfahrungen mit Joya Schuhen machen und entscheiden, ob sie für ihn geeignet sind.“
Die richtigen Schuhe finden
Die Leidenschaft vom Vital-Ja-Team Berlin sind fitte Füße, die ein solides Fundament für den ganzen Körper bilden. Einige unserer Kunden spüren durch sensomotorische Einlagen Trainingsreize. Andere nutzen begeistert den muskelaktivierenden MBT Schuh. Aber auch für besonders schonende und hochgedämpfte Schuhe bei bestehenden Fußproblemen sind wir Ihr Ansprechpartner mit langjähriger Erfahrung. Unsere kleine Schuhkauf-Beratung hilft Ihnen, beim Schuhkauf das richtige Modell mit heimzunehmen. Die beste Zeit zum Schuhe kaufen Der richtige Zeitpunkt zum Schuhe anprobieren liegt definitiv irgendwo zwischen Nachmittag und dem frühen Abend. Der Grund ist einfach: Ihre Füße dehnen sich tagsüber aus. Schuhe, die am frühen Morgen gut sitzen, können schon am Nachmittag drücken. Die richtige Größe Wählen Sie die Größe, in der Ihre Füße gut gestützt werden, aber auch wirklich genug Platz für die Zehen und den Rest der Füße ist. Damit ist die Länge des Schuhs gemeint, der den Zehen viel Spielraum lassen sollte. Aber insbesondere auch die Weite des Schuhs muss zu Ihnen passen. Wenn eine Größe knapp ist, Sie in der größeren Größe jedoch keinen guten Halt mehr finden, steigen Sie einfach auf ein anderes Modell um. Das könnte auch interessant sein: Warum MBT Schuhe?Das Material Ein Schuh atmet idealerweise wie eine zweite Haut. Deshalb sind besonders Materialien wie Leder oder atmungsaktive Mikrofaser gut geeignet. Materialien, die den Fuß wie in eine Kunststofftüte hüllen, lassen Sie lieber stehen. Zu schnell entsteht ein ungesundes Klima im Schuh und fördert Erkrankungen, Reizungen und Fußschweiß. Wir bieten unseren Kunden durchweg hochwertige Schuhe (MBT Schuh, Joya) und sensomotorische Einlagen aus atmungsaktiven Materialien an. Die Sohle Wie gut Ihr neuer Schuh gedämpft sein soll, hängt natürlich von der geplanten Benutzung und auch der Tragedauer am Stück ab. Vorrangig wichtig ist die Beweglichkeit der Sohle. Wenn diese fest wie ein Brett ist, wird der natürliche Bewegungsablauf Ihrer Füße gestört. Schmerzen und Fehlstellungen können entstehen. Beim MBT Schuh speziell muss tatsächlich ein anderes Bewegungsmuster erlernt werden, was jedem binnen einer Woche möglich ist. Sehr wenig gedämpfte Sohlen sind teilweise beliebt, weil sie ein Barfußgefühl vermitteln sollen. Für große Belastungen auf harten Böden und vor allem bei untrainierten Füßen sollten sie jedoch nur vorsichtig zum Einsatz kommen. Allerdings können auch sehr stark gedämpfte Sohlen Füße sehr ermüden. Die Muskeln, die Sehnen und Bänder im Fuß, aber auch im Rest des Körpers müssen ständig die fehlende Stützung ausgleichen und ständig arbeiten. (Genau diesen Effekt finden Sie bei unseren Kybun Matten, die deshalb schon beim reinen Laufen darauf Ihre Füße trainieren! Testen Sie die sehr gut im Alltag einsetzbare Kybun Trainigsmatten jederzeit in unseren Geschäftsräumen in Berlin.) Das könnte auch interessant sein: MBT – der AntischuhPersönliche Tipps Wählen Sie Ihre Schuhe ruhig auch nach dem eigenen Wohlgefühl. Sie spüren, ob Ihre Füße sich im Schuhwerk wohlfühlen und alles perfekt sitzt. Und wenn Sie sich nicht entscheiden können, ob ohne Dämpfung oder mit extra viel zum Füße Trainieren oder der ungewöhnlichen MBT Schuh: Legen Sie sich ruhig ein Paar mehr zu! Das Gesündeste für Ihre Füße ist abwechslungsreiches Schuhwerk, Sie investieren also nicht nur in Ihr Aussehen, sondern tun gleichzeitig richtig was für Ihre Gesundheit.