MBT – der Antischuh

Der Antischuh wird gern so bezeichnet, weil die Schuhform, insbesondere die der Sohle, vom Standard abweicht.

Die Schuhsohle ist sehr dick und weist eine Wölbung nach unten auf. Lange Zeit fiel der Antischuh durch seine klobige und massive Form optisch sehr auf. Inzwischen gibt es aber doch viele Modelle, deren Design deutlich eleganter und sportlicher wirkt als das der Vorgänger.

Interessierte können im Fachhandel für orthopädische Schuhe in Berlin Antischuh und alternative Produkte Probetragen und sich zum eigenen Bedarf beraten lassen.

Die korrekte Benennung für den Antischuh lautet eigentlich MBT Schuh. MBT steht für Masai Barefoot Technology, also die Barfußtechnik der Massai in Kenia.

Funktionsweise des Antischuh

Diese MBT Schuhe stützen weder den Fuß, noch dämpfen sie die Stoßbelastung. Die Besonderheit dieser Fußbekleidung liegt genau in der gezielten Instabilität, die das Gehen auf weichem, unebenen Boden nachbildet. Durch den unsicheren Stand im Schuh muss ständig die Balance gehalten und korrigiert werden.

Das dauerhafte Balancehalten aktiviert die gesamte Stütz- und Haltemuskulatur des menschlichen Körpers. Diese tiefliegenden, knochennahen Muskeln können so optimal angesprochen und trainiert werden. Das entlastet die Knie, Hüfte und die anderen Gelenke entlang der Körperachse. Die Muskelaktivität im ganzen Körper erhöht sich. Besonders Beine, Po und Rücken werden beansprucht. Da die gesamte Haltung aufrechter und aktiver wird, können sich Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken oder sogar Arthrosebeschwerden deutlich verbessern oder vollständig verschwinden.

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Zusatzinformationen

Für schnelle Lauf-Sportarten sind MBT jedoch nicht geeignet. Zu groß wäre hierbei die Gefahr, wegen der instabilen Sohle umzuknicken oder den Halt zu verlieren.

Wer den Antischuh als stadttaugliche Alternative zum Barfußlaufen einsetzen möchte, sollte langsam mit dem Laufen darin beginnen. Die Tragezeit wird anfänglich kurz gehalten und dann nach und nach erhöht. Man kann hier fast von einem Antrainieren der MBT Schuhe sprechen.

Wer auf der Suche nach dem perfekten Antischuh Berlin durchforstet, bekommt bei uns die fachkompetente Beratung und das richtige Schuhwerk.

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Sensomotorische Einlagen Berlin

Sensomotorische Einlagen Berlin

Wann sind sensomotorische Einlagen sinnvoll? Sensomotorische Einlagen können Betroffene bei körperlichen Einschränkungen unterstützen und entlasten. Denn körperliche Probleme resultieren häufig aus: Haltungsfehlern, schlecht trainiertem Gleichgewicht und schwacher Muskulatur. Fehlstellungen der Füße Liegt eine Fehlstatik des Muskel-, Skelett- und Haltungsapparates vor, folgen Fehlbelastungen beim Stehen, Gehen, Springen und Rennen an den Füßen. Diese führen zu Fehlstellungen, welche die Füße in ihrer Funktion behindern. Mögliche Fehlstellungen der Füße: Plattfüßen, Senkfüßen, Spreizfüßen oder Knickfüßen. Solche Fehlstellungen der Füße bringen wiederum Entlastungshaltungen auf den ganzen Körper verteilt mit sich, die ihrerseits zu zum Teil nicht nachvollziehbaren Schmerzen führen können. Das Wirkprinzip von sensomotorischen Einlagen Am besten für die Körperwahrnehmung und die aktive Tiefenmuskulatur wäre das Barfußlaufen auf sehr unterschiedlichen Böden. Das ständige Ausgleichen und Stabilisieren des gesamten Körpergewichtes trainiert die gesamte Körpermuskulatur und vor allem die Füße. Spezielle Barfußpfade oder Sinneswege sind Idealbeispiele auf kleinem Raum. Fußreflexmassagen ahmen diese ganzheitliche Aktivierung durch Druckpunkte am Fuß nach. Da wir in Berlin weder die Temperaturen noch die scherbenfreien Gehwege für ganzjähriges Barfußgehen haben, sind sensomotorische Einlagen ein praktischer Ersatz für die Stimulation unserer Füße. Sensomotorische Einlagen wirken wie das Barfußgehen über die Einwirkung an den Füßen auf die Aktivierung der Tiefensensorik. Propriozeptoren registrieren ständig die Lage des Körpers im Raum und Stellung der Gliedmaßen. Diese werden empfindlicher und reagieren eindeutiger. So leiten sie schneller die notwendigen Muskelaktionen ein, die für die Balance und aufrechte Haltung des menschlichen Körpers benötigt werden. Auch die Bewegungsempfindung und Selbstwahrnehmung des Körpers werden klarer. Das könnte auch interessant sein:  Schuhe reparieren statt neuer Schuhe?Das Tragen von sensomotorischen Einlagen stärkt die Fußmuskeln, die so eine stabile und kräftige Basis für das restliche Muskel-, Skelett- und Haltungssystem bilden. Disbalancen werden behoben, die Koordination und das Gleichgewicht verändern sich zum Vorteil. Haltungsschäden korrigieren sich, der gesamte Körper richtet sich auf. Die Selbstwahrnehmung des eigenen Leibes steigt an. Auch über Verbesserungen bei Migräne wird berichtet. Für wen sind sensomotorische Einlagen geeignet? Grundsätzlich machen sensomotorische Einlagen als präventive Maßnahme besonders Sinn, bevor Probleme auftreten, da sie die Füße ständigen Anpassungsanreizen aussetzen. Ganz so, als könnten wir den ganzen Tag barfuß gehen. Wer sich also Gedanken über seine gesunden Füße macht und gesund laufen möchte, kann diese Einlagen verwenden. Bei Kindern empfiehlt sich das Tragen solcher sensomotorischen Einlagen, wenn das Kind: einen schwachen Muskeltonus hat, Fehlhaltungen aufweist, die Koordination verbesserungswürdig ist oder die körperliche Selbstwahrnehmung nicht ausreichend wirkt. Der Unterschied zwischen sensomotorischen Einlagen und stützenden Einlagen Sensomotorische Einlagen aktivieren die Füße und den gesamten Körper. Damit unterscheiden sie sich ganz grundlegend von sogenannten Stützeinlagen. Diese halten durch ihre unterstützende Form die Füße in einer Haltung und zwingen so die Fußmuskeln zur Ruhe und Passivität. Das könnte auch interessant sein:  Sensomotorische Einlagen BerlinMuss ich extra Schuhe für die Einlagen kaufen? Sensomotorische Einlagen passen in normale Schuhe. Am besten werden die Einlagen im eigenen Straßenschuh oder Turnschuh anprobiert. So lässt sich das gute Tragegefühl im Schuh genau feststellen. Eine Kostenübernahme für die Anschaffung durch die Krankenkassen wird derzeit leider nur selten vorgenommen. Dennoch lohnt sich durch die gesteigerte Lebensqualität diese Anschaffung für die meisten! Beratung und Verkauf sensomotorischer Einlagen in Berlin Vital ja bietet als orthopädischer Schuhmacher in Berlin sensomotorische Einlagen in Berlin mit kompetenter Beratung vorab an. Sie finden uns in der Heinrich-Heine-Str. 17 in 10179 Berlin-Mitte. Sie kommen zu uns mit der Buslinie 147 oder mit der U-Bahnlinie U8. Sensomotorische Einlagen Berlin

In Berlin MBT nur vom Fachhandel

In Berlin MBT nur vom Fachhandel

Man liest über positive Erfahrungen mit MBT bei Rückenproblemen oder Knieschmerzen und denkt: „Das könnte mir vielleicht auch helfen“! Und schon geht die Suche im Internet los. Da MBT Schuhe keine billigen Schuhe sind, werden verständlicherweise Preise verglichen. Aber an dieser Stelle müssen wir darauf hinweisen, dass die Gefahr von Fälschungen real ist. Wird ein MBT auf einer großen Händlerplattform deutlich billiger angeboten als beim Fachhändler, kann sich der Käufer nicht auf die Echtheit der MBT verlassen. Besser ist es immer, den Fachhändler für MBT in Berlin direkt aufzusuchen. MBT Berlin – Wir sind Fachhändler für Ihren MBT Kauf in Berlin. Mit Fachkenntnis und Zeit kümmern wir uns um Sie! Neben der garantierten Echtheit der MBT ist auch die Fachberatung ein wichtiger Service für die optimalen Ergebnisse der MBT-Anschaffung. Schließlich erwarten sich die meisten Käufer mehr als nur ein bisschen Training nebenbei. Oft soll der MBT bei körperlichen Problemen helfen und Schmerzen im Rücken oder an den Knien „wegzaubern“. Zaubern kann kein Schuh, jedoch kann der MBT bei sehr guten Voraussetzungen durchaus mit Ergebnissen glänzen. Dazu ist aber bereits die gute und ausführliche Beratung vor dem Kauf wichtig. Denn der MBT Schuh muss perfekt passen. Er muss fest sitzen, der Fuß darf im Schuh auf keinen Fall rutschen und trotzdem müssen die Zehen eine gute Bewegungsfreiheit haben. Das könnte auch interessant sein:  Meine ersten MBTAußerdem unterscheiden sich die MBT Schuhmodelle sehr in ihrer Eignung für den Verwendungszweck. Der Sohlenindex gibt Aufschluss über den Aufbau des Schuhs und den passenden Einsatzgebieten. Sohlenindex MBT Stufe 1 – ACTIVATE Die MBT Schuhe der Stufe 1 fallen kaum als MBT Schuh auf. Die Sohle ist nur schwach abgerundet, so dass auch die Verdickung in der Mitte nur wenig sichtbar ist. Gleichzeitig bieten diese Modelle viel Stabilität. Es sind optimale Einsteigermodelle, für Menschen mit geringem Trainingszustand, die quasi jetzt erst anfangen. Stufe 2 – DYNAMIC Kunden, die sich bei uns in Berlin MBT neu kaufen wollen und bereits etwas fitter sind, könnten mit den Schuhen der „DYNAMIC“-Kategorie glücklich werden. Diese Modelle haben eine etwas stärker gerundete und mittig dickere Sohle. Der Balancierbereich ist grundlegend vorhanden, eine Stabilisierung findet eher im Fersenbereich statt. Durch die stärkere Anforderung fällt der Trainingseffekt spürbarer aus. Stufe 3 – PERFORMANCE Gut trainierten und sportlichen Kunden empfehlen wir in unserem Fachgeschäft in Berlin MBT der Stufe 3, der PERFORMANCE-Kategorie. Diese MBT Schuhe haben eine starke Sohlenrundung und einen großen Balancierbereich. Der schmale, gedämpfte Bereich an der Ferse und die geringe Stützung des Fußes sind ausschließlich für wirklich aktive, sportliche Menschen geeignet. Das könnte auch interessant sein:  Die anderen Sportschuhe - MBT BerlinDas dritte und letzte Standbein für gute Ergebnisse beim MBT Schuhe tragen ist die vernünftige Einweisung. Wir erklären die Basics und führen gemeinsam ein paar Übungen durch, bevor unsere Kunden in ihren MBT Berlin unsicher machen dürfen. Erste Übungen – Der Beginn mit MBT Der Beginn der Einweisung startet mit dem richtigen Stehen und den ersten Wipp- und Abrollbewegungen im Stand. Erst beide Füße gleichzeitig und danach wechselseitig ein Fuß vorn hoch und ein Fuß hinten hoch. Klappen die Rollbewegungen im Stand gut, folgen die ersten Schritte im MBT mit begleitenden Anweisungen zur Fußhaltung, der Gewichtsverlagerung und dem Einsatz des Schwungs. Auch nach der Einweisung müssen Menschen, die das erste Mal mit MBT unterwegs sind, bewusst und konzentriert laufen.

Schuhe reparieren statt neuer Schuhe?

Schuhe reparieren statt neuer Schuhe?

Jeder kennt das. Die heißgeliebten Schuhe, in denen man sich so wohl fühlt, gehen innen oder außen an der Sohle kaputt, haben ein Loch oder die Sohle ist so abgelaufen, dass kein Profil mehr vorhanden ist. Oft nutzt sich das Innenfutter stark ab, besonders schnell fehlt es an der Ferse innen oder Nähte lösen sich auf. Bei uns können Sie Ihre Schuhe einfach reparieren lassen. Wir reparieren für Sie: Damenschuhe Herrenschuhe Orthopädische Schuhe Diabetesschuhe Businessschuhe Turnschuhe/ Sneaker Gesundheitsschuhe MBT-Schuhe Natürlich könnten Sie nun wieder auf die langwierige Suche nach einem neuen perfekten Paar Schuhe gehen. Aber genau die gleichen Schuhe sind in der Regel nicht mehr erhältlich. Außerdem kosten gute Schuhe wieder viel Geld und es ist immer riskant, neue Schuhe einzulaufen. Besonders Menschen, die viel auf den Beinen sind, eher schwierige oder schmerzanfällige Füße haben und unbedingt bequeme Schuhe brauchen, möchten völlig zu Recht ihre zuverlässigen Schuhe so lange wie nur möglich weitertragen. Die unkomplizierte (und umweltfreundliche!!!) Lösung: Geben Sie Ihre Schuhe für eine Reparatur oder Überarbeitung bei uns ab. Denn eine hochwertige Reparatur vom Fachmann ist fast immer deutlich preiswerter als neue Schuhe und Sie gehen danach wieder wie auf Wolken! Das könnte auch interessant sein:  Schuhe reparieren statt neuer Schuhe?Wer nicht persönlich im Geschäft vorbeikommen kann, schickt uns Fotos der beschädigten oder abgenutzten Schuhe. Wir antworten mit einer Reparaturempfehlung und dem konkreten Preis. Im Anschluss senden Sie uns die Schuhe. Häufige Reparaturfälle beim Schuhe reparieren Austausch von abgelaufenen Laufsohlen/ Besohlen Kaputte Absätze erneuern Absätze neu besohlen ! Wir dämpfen auch unangenehm laute „Klacker“-Absätze! Wir flicken Löcher und Risse im Obermaterial. Dabei werden sichtbare Reparaturen durch Symmetrie ausgeglichen (beidseitige Ziernähte). Aufgegangene Nähte nähen wir nach. Abgenutzte Schuhspitzen erneuern wir. Kaputte Reißverschlüsse austauschen. Reißverschlüsse in Schuhe und Stiefel einsetzen. Besonders beliebt bei Schaftstiefeln und Reitstiefeln. Futter im Schuh erneuern. Besonders im Fersenbereich ist es oft stark abgenutzt und beschädigt. Wenn wir eine Schuhreparatur durchführen, nehmen wir gern auch direkt individuelle Anpassungen mit vor. Das kann ein Weiten der Schuhe oder die Veränderung der Keilhöhe von der Unterbauschuhsohle sein. Vertrauen Sie uns Ihre Lieblingsschuhe an. In unserem Meisterbetrieb wird jeder Schuh sorgfältig vom erfahrenen Fachmann bearbeitet. Gern frischen wir Ihre Schuhe auch gleich mit auf! Reparatur MBT-Schuhe MBT-Schuhe sind mit der runden Abrollsohle besondere Schuhe. Denn damit erleichtern sie die Abrollbewegung des Fußes und trainieren gleichzeitig die Tiefenmuskulatur des ganzen Körpers. Wer sein Lieblingspaar MBT-Schuhe gefunden hat, trägt sie meist gern und viel. Umso ärgerlicher ist es dann, wenn Stücke der Außensohle abbröseln, Klettverschlüsse nicht mehr richtig halten oder die Sensoren bzw. Fersentaster nachlassen. Wir beraten seit vielen Jahren als Orthopädie-Meisterbetrieb zu MBT-Schuhen und verkaufen diese auch direkt als Fachhandel. Wenn Beschädigungen an Ihren MBTs auftreten, übernehmen wir sehr gern die Reparatur oder den Austausch einzelner Schuh-Bestandteile. Damit sparen Sie bares Geld und können Ihren MBT weiternutzen. Das könnte auch interessant sein:  In Berlin MBT nur vom FachhandelTaschen Reparatur Wir kennen uns mit Leder, Kunstleder und festem Obermaterial aus und haben entsprechend geeignetes Werkzeug in unserer Werkstatt. Deshalb übernehmen wir auch kleinere Reparaturen an Handtaschen, Rucksäcken und anderen Taschen.

Erfahrungsbericht Joya

Erfahrungsbericht Joya

Ich bin Krankenschwester in einem großen Berliner Krankenhaus und den ganzen Tag auf den Beinen. Schon seit Jahren leide ich an Rheuma und kämpfe mit argen Fußschmerzen, Knieschmerzen und Rückenschmerzen. Dass ich leider auch ein paar Kilos zu viel auf den Rippen habe, hat die Problematik noch weiter verschlimmert. Anfang Juli bekam ich von einer Patientin mit ganz ähnlichen Beschwerden den Tipp, es mit Joya Schuhen zu probieren. Sie trägt diese seit zwei Jahren und hat sich begeistert über ihre gestiegene Lebensqualität geäußert. Gekauft hat sie ihre Joyas im orthopädischen Schuhgeschäft in Berlin. Mein Sohn suchte mir die Telefonnummer heraus und schnell stand der Termin für die Beratung und den Schuhtest. Der Schuhkauf Der Mitarbeiter im Geschäft suchte mit mir gemeinsam nach einem Modell, was mir gefällt. Da ich ziemlich klein bin, wollte ich keine klobigen Treter haben. In der großen Auswahl gab es mehrere helle Schuhe, die mir gut gefielen. Und beim Anprobieren wusste ich dann auch, was die Dame im Krankenhaus gemeint hatte. Ich spürte mein Gewicht überhaupt nicht mehr, die Schuhe umfingen den Fuß wie ein superweiches Kissen! Dass meine Joya nicht ganz billig sein würden, wusste ich vorher schon. Aber wenn ich damit würde weiterarbeiten und besser leben können, wäre das eine sinnvolle Investition. Das könnte auch interessant sein:  In Berlin MBT nur vom FachhandelMeine Meinung: Seit gut acht Wochen trage ich nun die Schuhe von Joya. Und ich kann selbst kaum fassen, wieviel besser es mir geht. Meine Füße schmerzen auch nach einem langen Arbeitstag im Krankenhaus überhaupt nicht mehr, damit hätte ich nie gerechnet. Meine Knieschmerzen sind fast vollständig weg! Und jeden Tag tut es auch im Rücken immer weniger weh. Ich denke, dass die Entlastung so nach und nach im Körper auch an der Wirbelsäule ankommt und hoffe, dass sich diese positive Entwicklung weiter fortsetzt. Ich bin einfach nur glücklich, dass ich mich an diese besonderen Schuhe getraut habe! Für die Beratung kann ich das Geschäft Vital-ja in Berlin bei orthopädischen Problemen sehr empfehlen. Der Mitarbeiter dort hat mir mit einer Engelsgeduld die verschiedenen Hersteller und die Therapieansätze der unterschiedlichen Sohlen erläutert. Und er hat mir neben den aktuellen Kollektionen auch die jeweiligen Auslaufmodelle gezeigt, die doch ein ganzes Stück preiswerter waren. Daran habe ich einfach gemerkt, dass ich in meinem Interesse beraten werde und es nicht um einen schnellen Verkauf geht, sehr angenehm!