Sensomotorische Einlagen Berlin

sensomotorische Einlagen BerlinWann sind sensomotorische Einlagen sinnvoll?

Sensomotorische Einlagen können Betroffene bei körperlichen Einschränkungen unterstützen und entlasten. Denn körperliche Probleme resultieren häufig aus:

  • Haltungsfehlern,
  • schlecht trainiertem Gleichgewicht und
  • schwacher Muskulatur.

Fehlstellungen der Füße

Liegt eine Fehlstatik des Muskel-, Skelett- und Haltungsapparates vor, folgen Fehlbelastungen beim Stehen, Gehen, Springen und Rennen an den Füßen. Diese führen zu Fehlstellungen, welche die Füße in ihrer Funktion behindern.

Mögliche Fehlstellungen der Füße:

  • Plattfüßen,
  • Senkfüßen,
  • Spreizfüßen oder
  • Knickfüßen.

Solche Fehlstellungen der Füße bringen wiederum Entlastungshaltungen auf den ganzen Körper verteilt mit sich, die ihrerseits zu zum Teil nicht nachvollziehbaren Schmerzen führen können.

Das Wirkprinzip von sensomotorischen Einlagen

Am besten für die Körperwahrnehmung und die aktive Tiefenmuskulatur wäre das Barfußlaufen auf sehr unterschiedlichen Böden. Das ständige Ausgleichen und Stabilisieren des gesamten Körpergewichtes trainiert die gesamte Körpermuskulatur und vor allem die Füße. Spezielle Barfußpfade oder Sinneswege sind Idealbeispiele auf kleinem Raum. Fußreflexmassagen ahmen diese ganzheitliche Aktivierung durch Druckpunkte am Fuß nach. Da wir in Berlin weder die Temperaturen noch die scherbenfreien Gehwege für ganzjähriges Barfußgehen haben, sind sensomotorische Einlagen ein praktischer Ersatz für die Stimulation unserer Füße.

Sensomotorische Einlagen wirken wie das Barfußgehen über die Einwirkung an den Füßen auf die Aktivierung der Tiefensensorik.
Propriozeptoren registrieren ständig die Lage des Körpers im Raum und Stellung der Gliedmaßen. Diese werden empfindlicher und reagieren eindeutiger. So leiten sie schneller die notwendigen Muskelaktionen ein, die für die Balance und aufrechte Haltung des menschlichen Körpers benötigt werden.
Auch die Bewegungsempfindung und Selbstwahrnehmung des Körpers werden klarer.

Das Tragen von sensomotorischen Einlagen stärkt die Fußmuskeln, die so eine stabile und kräftige Basis für das restliche Muskel-, Skelett- und Haltungssystem bilden.
Disbalancen werden behoben, die Koordination und das Gleichgewicht verändern sich zum Vorteil.

Haltungsschäden korrigieren sich, der gesamte Körper richtet sich auf. Die Selbstwahrnehmung des eigenen Leibes steigt an. Auch über Verbesserungen bei Migräne wird berichtet.

Für wen sind sensomotorische Einlagen geeignet?

Grundsätzlich machen sensomotorische Einlagen als präventive Maßnahme besonders Sinn, bevor Probleme auftreten, da sie die Füße ständigen Anpassungsanreizen aussetzen. Ganz so, als könnten wir den ganzen Tag barfuß gehen. Wer sich also Gedanken über seine gesunden Füße macht und gesund laufen möchte, kann diese Einlagen verwenden.

Bei Kindern empfiehlt sich das Tragen solcher sensomotorischen Einlagen, wenn das Kind:

  1. einen schwachen Muskeltonus hat,
  2. Fehlhaltungen aufweist,
  3. die Koordination verbesserungswürdig ist oder
  4. die körperliche Selbstwahrnehmung nicht ausreichend wirkt.

Der Unterschied zwischen sensomotorischen Einlagen und stützenden Einlagen

Sensomotorische Einlagen, aktivieren die Füße und den gesamten Körper. Damit unterscheiden sie sich ganz grundlegend von sogenannten Stützeinlagen. Diese halten durch ihre unterstützende Form die Füße in einer Haltung und zwingen so die Fußmuskeln zur Ruhe und Passivität.

Muss ich extra Schuhe für die Einlagen kaufen?

Sensomotorische Einlagen passen in normale Schuhe. Am besten werden die Einlagen im eigenen Straßenschuh oder Turnschuh anprobiert. So lässt sich das gute Tragegefühl im Schuh genau feststellen. Eine Kostenübernahme für die Anschaffung durch die Krankenkassen wird derzeit leider nur selten vorgenommen. Dennoch lohnt sich durch die gesteigerte Lebensqualität diese Anschaffung für die meisten!

Beratung und Verkauf sensomotorischer Einlagen in Berlin

Vital ja bietet als orthopädischer Schuhmacher in Berlin sensomotorische Einlagen in Berlin mit kompetenter Beratung vorab an.
Sie finden uns in der Heinrich-Heine-Str. 17 in 10179 Berlin-Mitte.

Sie kommen zu uns

  • mit der Buslinie 147 oder
  • mit der U-Bahnlinie U8.

Sensomotorische Einlagen Berlin

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